Alhedens Idrætsforening

You Turn » You Turn - Glæden ved motion

- et fællesskab med plads til alle


Foreningen

SportsCamp

Fodbold

Håndbold

Badminton

Padel

Svømning

Løb

MTB

Spinning

Gymnastik

e-sport

60 +

Meld dig som frivillig til AIF


Frivillige
You Turn - Glæden ved motion
Kontaktpersoner

You Turn - Glæden ved motion

NYHED 2023

I januar 2023 startede 2 af vores instruktører et nyt koncept

You turn - Glæden ved motion

Konceptet bygger på en bred forståelse af sundhed, hvor fokus på glæden ved motion uanset alder, vægt, sygdomme eller baggrund har betydning.

Konceptet You Turn - Glæden ved motion er målrettet motionsuvante, tilflyttere samt voksne mænd og kvinder fra 18+ som er nysgerrig på hvad idrætsforeningen tilbyder

Forløbet er over 12 uger, i denne periode vil du få mulighed for at prøve en bred vifte af alle de motionsformer som AIF kan tilbyde lige fra jumping fitness, mountainbike, gymnastik, aqua fitness og meget mere. Tanken med forløbet er at finde, netop den motionsform som passer lige til dig.

Der vil blive lagt vægt på, at vi i fællesskab skal have det sjovt, med de forskellige aktiviteter, når de enkelte idrætsgrene stiller op med deres instruktører. Målet er at DU finder glæden ved motion.

I forløbet vil du ligeledes blive inspireret til at arbejde med dig selv og dine vaner, da der inden hver træning vil være et kort oplæg omkring sundhed fra de 2 You Turn instruktører.

Deltagelse på holdet sker på eget ansvar. Hvis du på forhånd er bekendt med sygdom eller skader er det dit ansvar at tilpasse og sige fra så forløbet passer lige netop dig

Tilbydes fra 21 september 2023

Vi glæder os til at se dig…

Yderligere spørgsmål



received 595610649030399 YouTurn
Hovedsponsor
Alhedens Tømrer og Snedker logo
Storsponsor
Klint Byg Logo
Sponsorer
Lundholm logo
MacY logo
Marius Pedersen logo
Mekonomen Autoteknik logo
Midtjysk Byg Frederiks logo
Alhedens Idrætsforening
Trehusevej 5 - Frederiks
7470 Karup J