 | You Turn - Glæden ved motion |
I januar 2023 startede 2 af vores instruktører et nyt koncept
You turn - Glæden ved motion
Konceptet bygger på en bred forståelse af sundhed, hvor fokus på glæden ved motion uanset alder, vægt, sygdomme eller baggrund har betydning.
Konceptet You Turn - Glæden ved motion er målrettet motionsuvante, tilflyttere samt voksne mænd og kvinder fra 18+ som er nysgerrig på hvad idrætsforeningen tilbyder
Forløbet er over 12 uger, i denne periode vil du få mulighed for at prøve en bred vifte af alle de motionsformer som AIF kan tilbyde lige fra jumping fitness, mountainbike, gymnastik, aqua fitness og meget mere. Tanken med forløbet er at finde, netop den motionsform som passer lige til dig.
Der vil blive lagt vægt på, at vi i fællesskab skal have det sjovt, med de forskellige aktiviteter, når de enkelte idrætsgrene stiller op med deres instruktører. Målet er at DU finder glæden ved motion.
Der vil blive lagt vægt på, at vi i fællesskab skal have det sjovt, med de forskellige aktiviteter, når de enkelte idrætsgrene stiller op med deres instruktører. Målet er at DU finder glæden ved motion.
I forløbet vil du ligeledes blive inspireret til at arbejde med dig selv og dine vaner, da der inden hver træning vil være et kort oplæg omkring sundhed fra de 2 You Turn instruktører.
Deltagelse på holdet sker på eget ansvar. Hvis du på forhånd er bekendt med sygdom eller skader er det dit ansvar at tilpasse og sige fra så forløbet passer lige netop dig
Tilbydes fra 21 september 2023
Vi glæder os til at se dig…
Yderligere spørgsmål
✉
Deltagelse på holdet sker på eget ansvar. Hvis du på forhånd er bekendt med sygdom eller skader er det dit ansvar at tilpasse og sige fra så forløbet passer lige netop dig
Tilbydes fra 21 september 2023
Vi glæder os til at se dig…
Yderligere spørgsmål
✉
