Første træningsdage er tirsdag den 25. og onsdag den 26. oktober.
Sidste træning inden Jul og Nytår er tirsdag den 20. og onsdag den 21. december.
Første træningsdage i det nye år er tirsdag den 3. og onsdag den 4. januar.
Sidste træning i det nye år er tirsdag den 28. og onsdag den 29. marts.
Alhede-Cup spilles i weekenden den 13. - 15. januar 2023.
Herre-Senior (fredag den 13/1)
Børn og ungdom (lørdag den 14/1 og søndag den 15/1)
Dame-Senior (søndag den 15/1).
 | Tirsdag |
| 19:30 | - | 20:30 | Det Nye Havredal |
| Onsdag |
| 15:00 | - | 16:00 | U7/U8 Piger | |
| 16:00 | - | 17:00 | U13 Piger | |
| 17:00 | - | 18:00 | U9/U10/11 Piger | |
| 18:00 | - | 19:00 | U11 Drenge | |
| 19:00 | - | 20:00 | U13/U14 Drenge | |
| 20:00 | - | 21:30 | Herre-Senior |
Frederiks, Alhede-Hallerne, Hal 2
| 16:00 | - | 16:45 | U6 Piger/Drenge | |
| 16:45 | - | 17:45 | U9/U10 Drenge | |
| 17:45 | - | 18:30 | U7/U8 Drenge | |
| 18:30 | - | 19:30 | U12 Drenge | |
| 19:30 | - | 20:30 | U13/U14 Drenge | |
| 20:30 | - | 21:30 | U15/U16 Drenge |
