Ungdom
P.t er der ikke er noget ungdomshold grundet manglende træner.Kunne det være noget for dig, kontakt da et badminton bestyrelses medlem.
Her skal træningen være sjov og lærerig. Træningen forsøges tilrettelagt, så den er tilpasset den enkelte spillers alder, styrke og teknik, kombineret med at der søges skabt et godt kammeratskab.
Træningen tager som udgangspunkt afsæt i følgende punkter.
- En fælles opvarmning med fokus på:
Få gang i kroppen og samtidig have det sjovt.
Undgå skader, og øge evnen til at præstere.
Træne balance, tempo, samarbejde og koncentration. - Grebsteknikker/Slagøvelser med fokus på:
Anvende korrekte greb til et givent slag.
Anvende korrekt benarbejde og bevægelsesmønster af kroppen under udførelsen af et givent slag. - Kamptræning med fokus på:
Forståelse for banens linjer i henholdsvis single og double.
At lærer badminton regler.
Bruge de forskellige teknikker og slag i kamp.
Have det sjovt.
Senior
I Senior truppen er der et unikt træningsmiljø, hvor der er en perfekt balance mellem det seriøse og sociale. Fællesskabet er ligesom i Ungdomsrækken af stor betydning, så det skal være sjovt og udfordrende at komme til træning.Vi har et herrehold tilmeldt turnering, men det er ikke et krav for at være med.
I øjeblikket har vi ikke nogen træner, men benytter os af hinandens styrker og færdigheder, hvilket fungere rigtig godt.
- En typisk træningsaften:
Opvarmning rundt i hallen.
Halvbane single kampe på kryds og tværs. Dette for at få nogle længere dueller med masser af slag.
Almindelige kampe i single og double.
Motionist
Har du familie, venner eller kollegaer som skal udfordres på en ugentlig fjerdyst, så er muligheden her. Der er mulighed for at leje en bane til enten single eller double, afhængig af hvor mange i er.Vi har en uhyre stabil motionsafdeling. Mange af spillerne har haft den samme trænings tid og bane gennem mange sæsoner. Motionisterne er med til at skabe et unikt miljø i hal og cafeteria.
Så trænger du til at få dig bevæget til en sjov og udfordrende sport, så se at få booket en bane.
